Ayurveda

Ayurveda ist 5000 Jahre alt, erprobt, natürliches System der Medizin, basierend auf dem Prinzip der fünf natürlichen Elemente (Äther, Luft, Feuer, Wasser und Erde) und den drei Doshas (Pitha, Kapha und Vata) oder Körperkonstitution, deckt fast alle Arten von bestehenden Krankheitszuständen ab, mit Bezug auf die Bioenergien, Vata, Pita und Kapha. Laut Ayurveda , Gesundheit ist ein perfekter Zustand des Gleichgewichts zwischen den drei funktionalen Energien des Körpers oder Dosas (Vata, Pita, Kapha) und einem ebenso vitalen Gleichgewicht zwischen Körper, Geist und Seele oder Bewusstsein. Daher ist Ayurveda ein kreatives Bewusstsein, das sich mit dem verbindet, wie wir heute leben und morgen leben werden. Sein Hauptziel ist die Prävention (Swasthasya Swasthya Rakshanam) und nicht die Heilung (Athurasya vikara prasamanam).

Ayurveda ist eine Kunst des gesunden Lebens im Einklang mit den Gesetzen der Natur. Es ist auch eine Entdeckung unserer wahren persönlichen Möglichkeiten. Ayurveda verschreibt sich als Lifestyle-Lösung und als Heilmittel für spezifische Beschwerden basiert auf einem tiefen Verständnis des Körpers gegenüber einer one-size-fits-all-Ansatz. Eine bestimmte Diät für eine Person wird angesichts seines eigenen Körpertyps vorgeschrieben, hängt von den Bio-Energien in unserem Körper ab, die Doshas genannt werden, die in Verbindung mit den fünf Elementen in der Natur die geistige, körperliche und emotionale und Verfassung jeder Person bestimmen.

Notwendigkeit der Ayurveda

Aufgrund unseres hektischen modernen Lebensstils sind wir gestresst und haben keine Zeit, sich um unsere wirkliche Existenz zu kümmern. So werden wir wissentlich oder unwissentlich unangemessenen Nahrungsmitteln und Gewohnheiten (ahita ahara viharas) unterworfen, die wiederum die subtilen Energien auf der Ebene von Körper, Geist und Seele ausgleichen. Die großen Rhythmen und Kräfte der Natur - die Veränderung von Tag und Nacht, der rhythmische Zyklus der Jahreszeiten - beeinflussen uns ebenso wie die unvermeidlichen Jahreszeiten und Zyklen des menschlichen Lebens, Geburt und Wachstum, Altern und Tod. Dies drückt die negativen Energien von Körper, Geist und Seele als Symptome aus. Es ist das Stadium, in dem wir wie ein Affe laufen, der Alkohol trinkt, vom Skorpion gestochen und mit einem Geist betreten wird (Markatasya sura panam, Thanmadhye vruschika damsanam, thanmadhye bhootha sancharam, Yathwa thatwa bhavishyathi). Aber die moderne Medizin mit ihrem Umgang mit spezifischen Krankheiten, die mit bestimmten Körperorganen zu tun haben, kann die entscheidende Totalität ausschließen und damit die Ursache unseres Zustandes verfehlen. Was benötigt wird, ist ein integrativer Ansatz für gesundes Leben und Heilung und hier kommt Ayurveda, das alte indische System des Heilens und Lebens, ins Spiel.

Wie es funktioniert?

Ayurveda leitet seine Heilphilosophie von der Tatsache ab, dass unser Körper aus allen fünf Elementen (Panchamahabhoota) der Natur besteht - Raum, Luft, Feuer, Wasser und Erde. Diese Elemente und ihre Kombination oder Proportion bestimmen die Beschaffenheit unseres Körpers. Sie sind dementsprechend in drei Körpertypen eingeteilt, d.h. was Ayurveda die Doshas nennt. Es gibt drei Arten von Doshas (Tridoshas) und wenn sie mit der "Universellen Kraft" verbunden sind, die in jedem Lebewesen vorhanden ist, bilden diese Doshas die Bioenergie jedes Körpers. Diese Bioenergien oder Doshas sind:


Dosha Bhoota Zusammensetzung
Vata Luft und Raum
Pitta Feuer und Wasser
Kapha Erde and Wasser

Ein großer Teil unserer Krankheiten kann auf mangelnde Aufmerksamkeit für unsere Körpersignale zurückgeführt werden, die durch ein Ungleichgewicht in den Doshas verursacht werden, was zur Anhäufung von Toxinen und zur Blockierung von Energiepunkten im Körper führt. Der Heilungsprozess im Ayurveda beinhaltet daher die Beseitigung dieser Blockaden und Toxine, indem er uns auf die Signale unseres Körpers hören lässt und dementsprechend korrigierende Schritte basierend auf unserem Dosha durchführt. So kann Ayurveda in kurative und eliminative Verfahren entsprechend der Körperbedingung klassifiziert werden, die durch das Ungleichgewicht in den Doshas verursacht wird:

1. Heilung oder Samana: Dies ist zur Heilung von akuten Krankheiten und Krankheiten und umfasst alle oder eine der folgenden sieben Methoden: Panchana (mit Verdauungs-oder Heilkräutern), Deepana (Hitze durch Erhöhung der Verdauungsfeuer), Kshut (Fasten), Thrit ( Regulation der Flüssigkeitsaufnahme), Vyayama (Übungen), Athapa (Sonnenbaden) und Marutha (Atemübungen).


2. Eliminativ oder Shodhana: Dies beinhaltet ein Heilsystem, um chronische Krankheiten und langfristige Beschwerden durch die Reinigung des Körpers zu heilen. Ein wichtiger Teil davon ist der Panchakarma, ein Eliminierungsprozess. Panchakarma, was buchstäblich fünf Handlungen bedeutet, ist im Wesentlichen über die Reinigung des Körpers durch die Beseitigung von angesammelten Toxinen und unverdauten Stoffwechselabfällen, die Bodenkanäle zu Krankheiten verstopfen. Durch die Beseitigung dieser Abfälle heilt Panchakarma nicht nur bestimmte Bedingungen, sondern bietet auch eine präventive Möglichkeit, den Körper vor Krankheiten zu schützen. Die fünf Aktionen von Panchakarma sind Vamana (induziertes Erbrechen), Virechana (Reinigung), Kashaya Vasti und Sneha Vasti (zwei Arten von medizinischen Einläufen), Nasya (Nasenmedikation) und Rakta Moksha (Blutvergießen)

Vorkur

Mobilisierung von fettlöslichen Schlacken und Toxinen – Öffnung und Belebung der Ausscheidungswege – Vorübergehende Reduzierung der Stoffwechselaktivität und Herabsetzung des Hungergefühls durch die Einnahme von Ghee oder Kokosöl, Kräuterpräparaten und organischen Mikromineralien.

Hauptkur

Ausscheidung von Schlacken und Toxinen über die fünf Hauptausscheidungswege –Harmonisierung der drei Vitalkräfte Vata, Pitta und Kapha. Belebung der Körper-Geist-Einheit und Synchronisierung beider Gehirnhälften durch spezielle Massage Abläufe: Beseitigung von emotionalen Blockaden und seelischem „Ballast“ und die Erfahrung von innerer Beschwingtheit und Glücksgefühlen, die während der Anwendungen entstehen können.

Nachkur

Damit der Effekt der Kur durch die Aktivierung des Stoffwechsels, durch Einnahme der Mikromineralien und Wildkräuter lange anhält, geben sie ihrem Körper möglichst lange noch eine Auszeit von Hektik und Stress. Durch die Stärkung des Verdauungsfeuers während der Kur gewöhne

Abhyanga

Abhyanga ist eine Ganzkörpermassage mit pflanzlichen Ölen. Sie hat viele wohltuende Heilwirkungen: Zum Einen wird der Kreislauf angeregt, das Nervensystem beruhigt und die Muskulatur gekräftigt, zum Anderen wird die Verdauungskraft gestärkt und ein anhaltendes geistiges und körperliches Wohlbefinden geschaffen.


Shirodhara

Shirodhara ist eine spezielle Art der Ölbehandlung. Hier werden bestimmte wohltuende Kräuteressenzen als Stirnguss verwendet. Dies beruhigt das zentrale Nervensystem, fördert einen gesunden Schlaf und löst sämtliche Spannungen im Körper auf.


Punnagadi Kizhi

Punnagadi Kizhi, die doppelte Kräuterbeutel-Massage hat bei regelmäßiger Anwendung durch die Kombination von Kräutern und Kräuterpulvern eine heilende und verjüngende Wirkung. Außerdem verbessert die Behandlung die Muskelkraft, entlastet den Körper und trägt zur Heilung von Krankheiten wie Gelenkentzündungen und Lähmung bei. Die Kräuterblätter der Rizinuspflanze, des Zurückgebogenen Amarants, des Meerrettichbaums, der Tamarinde und der Kronenblume werden in heißem Niembaum- oder Rizinusöl gebraten bis eine braune Farbe

Ayurveda Anwendungen für:

Erhaltung der Gesundheit bei gesunden Menschen und für viele verschiedene chronische Krankheiten wie:

Rheumatismus

Herzerkrankungen

Diabetes

Störungen des Bewegungsapparats

Fibromyalgie

Arthrose

Hauterkrankungen

Verdauungsstörungen

Autoimmunerkrankungen

Impotenz

Tinnitus

Schlaflosigkeit

Schmerzsyndrom, wie Kopfschmerzen, Migräne, Rückenschmerzen

Hautkrankheiten, z.B. Ekzeme, Neurodermitis, Psoriasis Lähmungen, z.B. nach einem Schlaganfall Depression und andere psychosomatische Erkrankung z.B. Schlafstörungen Muskelatrophie

Augenkrankheiten Stressbedingte Probleme Fettleibigkeit

Beitrag der Krebsbehandlung und vieles mehr……..

Diät

When Diet is wrong, medicine is of no use , when diet is correct , medicine is of no need!!!

Nahrung ist die Medizin im ayurvedischen System zur Heilung der Ungleichgewichte im Körper und Yoga ist die Medizin, um den Geist zu energetisieren, um den Körper zu kontrollieren. Wir bringen die Vorteile von ayurvedischen Ernährungsgewohnheiten und Yoga-Konzepten in das tägliche Leben des Einzelnen ein, das einen gesunden Lebensstil fördert und aufrechterhält.

Das Geheimnis des Glücks ist die Vielfalt, aber das Geheimnis der Vielfalt, wie das Geheimnis aller Gewürze, ist zu wissen, wann man es benutzt.

Dies hilft unseren Gästen, ihre verlorene Energie für das Leben wiederherzustellen.

Wir bieten eine Einführung in traditionelle ayurvedische Kochkonzepte und deren Vorteile.